Vom Ernst des Lebens zur Leichtigkeit des Lachens

Ein Lach-Yoga-Workshop für mehr Freude und Entspannung.

In diesem 2-stündigen Lach-Yoga-Erlebnis für alle, lassen wir den Alltag hinter uns und entdecken die befreiende Kraft des Lachens – ganz ohne Witze oder Comedy! Durch einfache Lach- und Atemübungen lösen wir Anspannung, bringen unseren Kreislauf in Schwung und tanken neue Energie.

Was Sie erwartet:
– Lockernde Körper- und Atemübungen
– Spielerische Lachübungen für mehr Leichtigkeit
– Entspannende Lach-Meditation
– Impulse, wie Sie Lachen in Ihren Alltag integrieren können

Keine Vorkenntnisse nötig – nur Neugier und Offenheit! Erleben Sie, wie Lachen Ihr Wohlbefinden nachhaltig verändert.