Zumba

Die Mischung macht’s! In dieser Stunde werden Sie durch lateinamerikanische und exotische Rhythmen in Bewegung gebracht – mal mit schnellen, energiegeladenen Liedern, mal mit langsameren, sanfteren Klängen, die für Abwechslung und Balance sorgen. Arme, Beine, Bauch und Po kommen ordentlich in Schwung. Durch die abwechslungsreichen Choreografien und Lieder wird auch der wichtigste Muskel – das Herz – gestärkt.
Dieses Fitness-Programm eignet sich ideal für Wiedereinsteiger/innen, aber natürlich auch für erfahrene Zumba-Fans. Das Workout basiert auf dem Prinzip «FUN AND EASY TO DO». Gemeinsam feiern wir mit viel Spaß an der Bewegung unsere Zumba-Partys.