Zumba Gold

Zumba für Einsteiger und ältere Personen – Mit Spaß und Leichtigkeit in Bewegung kommen! Diese Stunde ist perfekt für alle, die Zumba neu entdecken möchten oder nach einem schonenden Einstieg ins Training suchen. Mit einfachen Choreografien und einer Auswahl an Liedern, die speziell für Einsteiger/innen und ältere Teilnehmende geeignet sind, schaffen wir eine entspannte und zugleich motivierende Atmosphäre.

So stärken wir nicht nur Körper, sondern auch den wichtigsten Muskel – das Herz.

Dieses Programm ist ideal für alle, die wieder aktiv werden möchten, unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel. Gemeinsam feiern wir jeden Fortschritt und genießen die Freude an der Bewegung in einer unterstützenden und wertschätzenden Gemeinschaft.

Trauen Sie sich – mit Zumba bleiben Sie fit, aktiv und voller Lebensfreude!