Yoga

Yoga 60plus

Kurs 26-1-9301

Den Körper wahrnehmen und stärken, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und fokussieren, das üben wir im Yoga 60plus. Ziel ist das achtsame Bewegen, Anspannen und Entspannen entsprechend den persönlichen Möglichkeiten. Körperliche Flexibilität und Kraft, inneres und äusseres Gleichgewicht sowie bewusstes Atmen helfen, physisch und psychisch möglichst gesund zu sein und zu bleiben.

Kursleitung Regula Nowak-Speich
Anmeldeschluss 04.01.2026
Mitbringen Bequeme Kleidung, eigene Yogamatte (Yogamattentuch), leichte Decke (je nach Bedarf)
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Übersicht

Kurs 26-1-9301
20x Mo 16:45 – 18:00
12.01.2026 – 22.06.2026

Kosten
Standard: CHF 335
Mitglieder: CHF 320

Kursdaten

  • Mo 12.01.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 19.01.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 26.01.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 02.02.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 09.02.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 23.02.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 02.03.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 09.03.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 16.03.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 23.03.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 30.03.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 20.04.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 27.04.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 04.05.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 11.05.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 18.05.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 01.06.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 08.06.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 15.06.2026 16:45 – 18:00 1
  • Mo 22.06.2026 16:45 – 18:00 1
  • +

Kursort

1 Yogilates
Seestrasse 23
3700 Spiez

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