Yoga

Vinyasa Flow Yoga

Kurs 26-1-9322

Diese kreativ dynamische Form des Yoga eignet sich für Geübte und solche, die es werden wollen. Ziel ist ein achtsamer Bewegungsablauf entsprechend den persönlichen Möglichkeiten. Dank präzisem Ausrichten der Bewegung, können körperliche Flexibilität, Kraft und Balance aufgebaut werden. Das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung sowie fliessende Bewegungsabläufe im Rhythmus des Atems können zu einer besseren physischen und psychischen Gesundheit beitragen.

Kursleitung Regula Nowak-Speich
Anmeldeschluss 04.01.2026
Mitbringen Bequeme Kleidung, eigene Yogamatte (Yogamattentuch), leichte Decke (je nach Bedarf)
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Übersicht

Kurs 26-1-9322
20x Do 10:45 – 11:45
15.01.2026 – 25.06.2026

Kosten
Standard: CHF 335
Mitglieder: CHF 320

Abendkasse:  Nein

Kinderhütedienst:  Ja

Kursdaten

  • Do 15.01.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 22.01.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 29.01.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 05.02.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 12.02.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 26.02.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 05.03.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 12.03.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 19.03.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 26.03.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 02.04.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 23.04.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 30.04.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 07.05.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 21.05.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 28.05.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 04.06.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 11.06.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 18.06.2026 10:45 – 11:45 1
  • Do 25.06.2026 10:45 – 11:45 1
  • +

Kursort

1 Yogilates
Seestrasse 23
3700 Spiez

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