Yoga

Yoga für Männer

Kurs 26-1-9350

Yoga ist ein ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht, von dem Männer profitieren. Es verbessert Konzentration sowie Koordination und stärkt die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga eignet sich für alle die sich mehr Bewegung wünschen oder jene, die einen Ausgleich zu ihrem sportartspezifischen Training suchen.

Neben klassischen Yoga- und Atemübungen bereichern wir die Stunden mit Elementen aus der Fasziengymnastik und schaffen mit Hilfsmitteln wie Hanteln zusätzliche Abwechslung.

Die Stunde eignet sich auch hervorragend für Anfänger ohne Yogakenntnisse.

Kursleitung Astrid Kapphahn-Unternährer
Anmeldeschluss 05.01.2026
Mitbringen Bequeme Kleider, eigene Matte oder ein grosses Tuch
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Übersicht

Kurs 26-1-9350
21x Di 20:15 – 21:15
13.01.2026 – 23.06.2026

Kosten
Standard: CHF 351
Mitglieder: CHF 336

Kursdaten

  • Di 13.01.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 20.01.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 27.01.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 03.02.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 10.02.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 24.02.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 03.03.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 10.03.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 17.03.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 24.03.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 31.03.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 21.04.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 28.04.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 05.05.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 12.05.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 19.05.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 26.05.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 02.06.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 09.06.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 16.06.2026 20:15 – 21:15 1
  • Di 23.06.2026 20:15 – 21:15 1
  • +

Kursort

1 Yogilates
Seestrasse 23
3700 Spiez

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