Bodyforming

Bodyforming, Beckenboden-Training

Kurs 27-1-9222

Mit der Grundlage des Beckenbodentrainings kräftigen wir die ganze Rumpf- und Tiefenmuskulatur. So beugen wir Rückenproblemen sowie deren Folgeschäden vor. Zudem verbessern wir unsere Haltung und schulen den natürlichen Bewegungsablauf im Alltag mit Übungen aus verschiedenen Bewegungsprogrammen.
Kursleitung Brigitte Imhof, Susanna Eicher
Anmeldeschluss 07.01.2027
Spezielles Dieser Kurs findet live und online (zugeschaltet zur Gruppe im Kursraum) statt. Falls Sie eine online Teilnahme wünschen, bitten wir Sie, dies vor Kursbeginn der Kursleitung zu melden.
Mitbringen Eigene Matte oder ein grosses Tuch.
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Übersicht

Kurs 27-1-9222
20x Do 10:50 – 11:50
14.01.2027 – 24.06.2027

Kosten
Standard: CHF 325
Mitglieder: CHF 310

Abendkasse:  Nein

Kinderhütedienst:  Ja

Kursdaten

  • Do 14.01.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 21.01.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 28.01.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 04.02.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 11.02.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 18.02.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 04.03.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 11.03.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 18.03.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 25.03.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 01.04.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 08.04.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 29.04.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 13.05.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 20.05.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 27.05.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 03.06.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 10.06.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 17.06.2027 10:50 – 11:50 1
  • Do 24.06.2027 10:50 – 11:50 1
  • +

Kursort

1 Seemattenturnhalle
Asylstrasse 5
3700 Spiez
Singsaal

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