Bodyforming

Bodyforming, Beckenboden-Training

Kurs 24-1-9221

Mit der Grundlage des Beckenbodentrainings kräftigen wir die ganze Rumpf- und Tiefenmuskulatur. So beugen wir Rückenproblemen sowie deren Folgeschäden vor. Zudem verbessern wir unsere Haltung und schulen den natürlichen Bewegungsablauf im Alltag mit Übungen aus verschiedenen Bewegungsprogrammen.
Kursleitung Brigitte Imhof
Anmeldeschluss 29.12.2023
Spezielles Dieser Kurs findet live und online (zugeschaltet zur Gruppe im Kursraum) statt. Falls Sie eine online Teilnahme wünschen, bitten wir Sie, dies vor Kursbeginn der Kursleitung zu melden.
Mitbringen Eigene Matte oder ein grosses Tuch.
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Übersicht

Kurs 24-1-9221
21x Do 09:00 – 09:55
11.01.2024 – 27.06.2024

Kosten
Standard: CHF 341
Mitglieder: CHF 326

Abendkasse:  Nein

Kinderhütedienst:  Nein

Kursdaten

  • Do 11.01.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 18.01.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 25.01.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 01.02.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 08.02.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 15.02.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 29.02.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 07.03.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 14.03.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 21.03.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 28.03.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 04.04.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 25.04.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 02.05.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 16.05.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 23.05.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 30.05.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 06.06.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 13.06.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 20.06.2024 09:00 – 09:55 1
  • Do 27.06.2024 09:00 – 09:55 1
  • +

Kursort

1 Yogilates
Seestrasse 23
3700 Spiez

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