Yoga

Hatha-Yoga

Kurs 24-1-9308

Yoga mit Bewegung, Atemübungen, Neuro-Training, Entspannung und Achtsamkeit.
Es erwarten Sie stärkende wie auch entspannende Übungen. Mit neuen Bewegungen und Erfahrungen wollen wir unser Gehirn fordern und gewinnen so mehr Sicherheit und Stabilität für unseren Alltag.
Sie werden Ihr Gleichgewicht trainieren, mehr Beweglichkeit gewinnen, Ihre Körperspannung verbessern und lernen loszulassen.

Für Anfänger*innen und Geübte geeignet.
Kursleitung Julia Leutert
Anmeldeschluss 29.12.2023
Spezielles Der Kurs findet live und online (zugeschaltet zur Gruppe im Kursraum) statt. Falls Sie eine online Teilnahme wünschen, bitten wir Sie, dies vor Kursbeginn der Kursleitung zu melden.
Mitbringen Bequeme Kleider, eigene Matte oder ein grosses Tuch, ev. Decke
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Übersicht

Kurs 24-1-9308
21x Mi 20:00 – 21:15
10.01.2024 – 26.06.2024

Kosten
Standard: CHF 435
Mitglieder: CHF 420

Kursdaten

  • Mi 10.01.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 17.01.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 24.01.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 31.01.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 07.02.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 14.02.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 28.02.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 06.03.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 13.03.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 20.03.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 27.03.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 03.04.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 24.04.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 01.05.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 15.05.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 22.05.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 29.05.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 05.06.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 12.06.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 19.06.2024 20:00 – 21:15 1
  • Mi 26.06.2024 20:00 – 21:15 1
  • +

Kursort

1 Yogilates
Seestrasse 23
3700 Spiez

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