Yoga
Hatha-Yoga
Kurs 24-1-9309
Yoga mit Bewegung, Atemübungen, Neuro-Training, Entspannung und Achtsamkeit.
Es erwarten Sie stärkende wie auch entspannende Übungen. Mit neuen Bewegungen und Erfahrungen wollen wir unser Gehirn fordern und gewinnen so mehr Sicherheit und Stabilität für unseren Alltag.
Sie werden Ihr Gleichgewicht trainieren, mehr Beweglichkeit gewinnen, Ihre Körperspannung verbessern und lernen loszulassen.
Für Anfänger*innen und Geübte geeignet.
Kursleitung | Julia Leutert |
---|---|
Anmeldeschluss | 29.12.2023 |
Spezielles | Dieser Kurs findet live und online (zugeschaltet zur Gruppe im Kursraum) statt. Falls Sie eine online Teilnahme wünschen, bitten wir Sie, dies vor Kursbeginn der Kursleitung zu melden. |
Mitbringen | Bequeme Kleider, eigene Matte oder ein grosses Tuch, ev. Decke |
Übersicht
Kurs 24-1-9309
22x Mi 08:45 – 10:00
10.01.2024 – 26.06.2024
Kosten
Standard: CHF 455
Mitglieder: CHF 440
Kursdaten
- Mi 10.01.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 17.01.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 24.01.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 31.01.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 07.02.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 14.02.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 28.02.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 06.03.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 13.03.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 20.03.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 27.03.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 03.04.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 24.04.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 01.05.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 08.05.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 15.05.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 22.05.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 29.05.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 05.06.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 12.06.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 19.06.2024 08:45 – 10:00 1
- Mi 26.06.2024 08:45 – 10:00 1
- +
Kursort
- 1 Yogilates
- Seestrasse 23
3700 Spiez