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Yin Yoga

Kurs 24-1-9315

Yin Yoga ist ein meditativer und äusserst regenerierender Yogastil. Die Positionen werden 2 – 5 Minuten ohne Muskelaktivität hauptsächlich im Sitzen und Liegen ausgeführt. Das lange Verweilen bietet die Möglichkeit, sich in Ruhe auf den Körper einzulassen. Das Bindegewebe, Faszien und Bänder werden gedehnt. Ein wunderbarer passiver Yogastil, der den Körper und Geist vollkommen zur Ruhe kommen lässt und man tiefe Entspannung erleben darf.

Kursleitung Dominique Tschanz
Anmeldeschluss 29.12.2023
Mitbringen Bequeme und warme Kleider, eigene Matte oder ein grosses Tuch.
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Übersicht

Kurs 24-1-9315
22x Di 17:45 – 18:45
09.01.2024 – 25.06.2024

Kosten
Standard: CHF 367
Mitglieder: CHF 352

Abendkasse:  Nein

Kursdaten

  • Di 09.01.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 16.01.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 23.01.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 30.01.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 06.02.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 13.02.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 27.02.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 05.03.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 12.03.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 19.03.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 26.03.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 02.04.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 23.04.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 30.04.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 07.05.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 14.05.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 21.05.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 28.05.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 04.06.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 11.06.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 18.06.2024 17:45 – 18:45 1
  • Di 25.06.2024 17:45 – 18:45 1
  • +

Kursort

1 Yogilates
Seestrasse 23
3700 Spiez

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