Yoga

Vinyasa Flow Yoga

Kurs 24-1-9322

Diese kreativ dynamische Form des Yoga eignet sich für Geübte und solche, die es werden wollen. Ziel ist ein achtsamer Bewegungsablauf entsprechend den persönlichen Möglichkeiten. Dank präzisem Ausrichten der Bewegung, können körperliche Flexibilität, Kraft und Balance aufgebaut werden. Das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung sowie fliessende Bewegungsabläufe im Rhythmus des Atems können zu einer besseren physischen und psychischen Gesundheit beitragen.

Kursleitung Susanna Eicher, Regula Nowak-Speich
Anmeldeschluss 29.12.2023
Mitbringen Bequeme Kleidung, eigene Yogamatte (Yogamattentuch), leichte Decke (je nach Bedarf)
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Übersicht

Kurs 24-1-9322
21x Do 11:00 – 12:00
11.01.2024 – 27.06.2024

Kosten
Standard: CHF 351
Mitglieder: CHF 336

Abendkasse:  Nein

Kinderhütedienst:  Ja

Kursdaten

  • Do 11.01.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 18.01.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 25.01.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 01.02.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 08.02.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 15.02.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 29.02.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 07.03.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 14.03.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 21.03.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 28.03.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 04.04.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 25.04.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 02.05.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 16.05.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 23.05.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 30.05.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 06.06.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 13.06.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 20.06.2024 11:00 – 12:00 1
  • Do 27.06.2024 11:00 – 12:00 1
  • +

Kursort

1 Yogilates
Seestrasse 23
3700 Spiez

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