Yoga

Yoga auf dem Stuhl

Kurs 24-1-9360

Wir tauschen die Yogamatte mit einem Stuhl. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit Yoga auszuüben. Sei es als aktive Pause im Büro, bei der Arbeit, in der Schule, unterwegs oder zu Hause. Für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen durch Verletzung, Krankheit oder Alter ist Yoga auf und mit dem Stuhl optimal. Diese Art Yoga ist in vielen Alltagssituationen einfach auszuführen. Vorkenntnisse sind keine nötig.


Kursleitung Regula Nowak-Speich
Anmeldeschluss 29.12.2023
Mitbringen Bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken.
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Übersicht

Kurs 24-1-9360
21x Do 09:00 – 10:00
11.01.2024 – 27.06.2024

Kosten
Standard: CHF 351
Mitglieder: CHF 336

Kursdaten

  • Do 11.01.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 18.01.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 25.01.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 01.02.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 08.02.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 15.02.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 29.02.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 07.03.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 14.03.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 21.03.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 28.03.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 04.04.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 25.04.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 02.05.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 16.05.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 23.05.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 30.05.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 06.06.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 13.06.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 20.06.2024 09:00 – 10:00 1
  • Do 27.06.2024 09:00 – 10:00 1
  • +

Kursort

1 DorfHus
Spiezbergstrasse 3
3700 Spiez
Bistro

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