Yoga

Yoga auf dem Stuhl

Kurs 24-1-9361

Wir tauschen die Yogamatte mit einem Stuhl. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit Yoga auszuüben. Sei es als aktive Pause im Büro, bei der Arbeit, in der Schule, unterwegs oder zu Hause. Für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen durch Verletzung, Krankheit oder Alter ist Yoga auf und mit dem Stuhl optimal. Diese Art Yoga ist in vielen Alltagssituationen einfach auszuführen. Vorkenntnisse sind keine nötig.


Kursleitung Regula Nowak-Speich
Anmeldeschluss 29.12.2023
Mitbringen Bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken.
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Übersicht

Kurs 24-1-9361
20x Mo 15:30 – 16:30
08.01.2024 – 24.06.2024

Kosten
Standard: CHF 335
Mitglieder: CHF 320

Kursdaten

  • Mo 08.01.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 15.01.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 22.01.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 29.01.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 05.02.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 12.02.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 26.02.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 04.03.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 11.03.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 18.03.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 25.03.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 22.04.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 29.04.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 06.05.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 13.05.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 27.05.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 03.06.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 10.06.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 17.06.2024 15:30 – 16:30 1
  • Mo 24.06.2024 15:30 – 16:30 1
  • +

Kursort

1 Yogilates
Seestrasse 23
3700 Spiez

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