Aqua-Training

Aquagymnastik im stehtiefen Wasser

Kurs 24-1-9402

Aquagym ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden wirkungsvoll trainiert. Sich gegen die Wasser-Strömung zu bewegen kräftigt, ist gelenkschonend, kurbelt den Kreislauf an, fördert die koordinativen Fähigkeiten, festigt das Gewebe und macht Spass! Sei es zur Regeneration, als Ausgleich oder als Trainingsform – Aquagym ist für jedermann geeignet.

Kursleitung Brigitte Schick
Anmeldeschluss 29.12.2023
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Übersicht

Kurs 24-1-9402
17x Mo 19:15 – 20:00
08.01.2024 – 03.06.2024

Kosten
Standard: CHF 279
Mitglieder: CHF 264

Kursdaten

  • Mo 08.01.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 15.01.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 29.01.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 05.02.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 12.02.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 19.02.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 26.02.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 04.03.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 11.03.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 18.03.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 25.03.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 22.04.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 29.04.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 06.05.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 13.05.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 27.05.2024 19:15 – 20:00 1
  • Mo 03.06.2024 19:15 – 20:00 1
  • +

Kursort

1 Hallenbad Aeschi
Mülenenstrasse 4
3703 Aeschi

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