Antara

Antara – Lifestyle

Kurs 24-2-9216

Antara ist ein zukunftsweisendes Rückentraining für einen starken Rücken, einen flachen Bauch, eine starke Mitte und eine attraktive Körperhaltung. Funktionelle Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Tempo und Intensität sind den persönlichen Bedürfnissen angepasst.
Alle die Freude an einem intensiven, präzisen und ruhigen Workout haben.
Zielgruppe Für Fortgeschrittene
Kursleitung Sandra Kunz
Anmeldeschluss 08.08.2024
Mitbringen Sportbekleidung, Trinkflasche, eigene Matte sofern vorhanden und ein kleines und grosses Frottéetuch
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Übersicht

Kurs 24-2-9216
15x Do 17:00 – 18:00
15.08.2024 – 12.12.2024

Kosten
Standard: CHF 248
Mitglieder: CHF 233

Kursdaten

  • Do 15.08.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 22.08.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 29.08.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 05.09.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 12.09.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 19.09.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 17.10.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 24.10.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 31.10.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 07.11.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 14.11.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 21.11.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 28.11.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 05.12.2024 17:00 – 18:00 1
  • Do 12.12.2024 17:00 – 18:00 1
  • +

Kursort

1 Seemattenturnhalle
Asylstrasse 5
3700 Spiez
Singsaal

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