Yoga

Hatha-Yoga

Kurs 24-2-9310

Yoga mit Bewegung, Atemübungen, Neuro-Training, Entspannung und Achtsamkeit.
Es erwarten Sie stärkende wie auch entspannende Übungen. Mit neuen Bewegungen und Erfahrungen wollen wir unser Gehirn fordern und gewinnen so mehr Sicherheit und Stabilität für unseren Alltag.
Sie werden Ihr Gleichgewicht trainieren, mehr Beweglichkeit gewinnen, Ihre Körperspannung verbessern und lernen loszulassen.

Für Anfänger*innen und Geübte geeignet.

Kursleitung Julia Leutert
Anmeldeschluss 08.08.2024
Spezielles Dieser Kurs findet live und online (zugeschaltet zur Gruppe im Kursraum) statt. Falls Sie eine online Teilnahme wünschen, bitten wir Sie, dies vor Kursbeginn der Kursleitung zu melden.
Mitbringen Bequeme Kleider, eigene Matte, ev. Decke
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Übersicht

Kurs 24-2-9310
15x Do 20:00 – 21:15
15.08.2024 – 12.12.2024

Kosten
Standard: CHF 315
Mitglieder: CHF 300

Kursdaten

  • Do 15.08.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 22.08.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 29.08.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 05.09.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 12.09.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 19.09.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 17.10.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 24.10.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 31.10.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 07.11.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 14.11.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 21.11.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 28.11.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 05.12.2024 20:00 – 21:15 1
  • Do 12.12.2024 20:00 – 21:15 1
  • +

Kursort

1 Schulhaus Räumli
Schlüsselmattenweg 21
3700 Spiez
Aula

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